Intensywne wrażenia od poniedziałku - dziękujemy Joannie Zubkowicz i One World Giżycko za trening crossfit! Zajęcia odbyły się w ramach projektu "eMOCje w głowie" zorganizowanego przez Stowarzyszenie UNICEF Polska.
Wysiłek fizyczny to nie tylko korzyść dla ciała. Aktywność ruchowa pozwala złagodzić silne emocje, dzięki czemu zmniejsza się poziom stresu.
