Odsłony: 113

Stres towarzyszy nam wszystkim i jest zwykłą reakcją na codzienne sytuacje – nie tylko negatywne, ale i pozytywne. Wysoki poziom stresu powiązany jest z gorszym funkcjonowaniem wykonawczym i z tego powodu – z gorszą wydajnością. W pażdzierniku uczniowie pierwszych klas uczestniczyli w zajęciach poświęconych indywidualnym reakcjom organizmu w sytuacjach stresujących. Dowiedzieli się, jak rozpoznać stan emocjonalny, w którym się znajdujemy oraz co wywołuje w nas stres, a przede wszystkim, co pomaga organizmowi wrócić do stanu równowagi.